Σήμερα, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα smartphones τους, γι’ αυτό και ο εθισμός στα smartphones είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς εθισμούς. Ευτυχώς, η Google έχει παράσχει στους χρήστες της ένα εξαιρετικό εργαλείο που μπορεί να τους βοηθήσει να ξεπεράσουν τον εθισμό. Το εργαλείο αυτό ονομάζεται Focus Mode (Λειτουργία εστίασης). Αυτό το εργαλείο ήρθε με τη λειτουργία Digital Wellbeing, η οποία εμφανίζει έναν πίνακα οργάνων για την εμφάνιση του χρόνου που δαπανάται σε διάφορες εφαρμογές και τον έλεγχο των ειδοποιήσεων κ.λπ.
Αυτή η νέα λειτουργία σάς επιτρέπει να επιλέξετε ορισμένες εφαρμογές στο τηλέφωνό σας που καταναλώνουν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, ώστε να τις περιορίσετε για λίγο και να επικεντρωθείτε σε άλλες εργασίες.
Τι είναι η Λειτουργία εστίασης
Η Λειτουργία εστίασης μπορεί να θεωρηθεί ως η λειτουργία Μην ενοχλείτε. Κατά τη χρήση αυτής της λειτουργίας, δεν θα λαμβάνετε ειδοποιήσεις από ορισμένες εφαρμογές και δεν θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή για ορισμένο χρονικό διάστημα. Με αυτόν τον τρόπο, τίποτα δεν θα σας αποσπάσει την προσοχή από τα καθήκοντά σας, ακόμη και αν προσπαθήσετε να εισέλθετε στην εφαρμογή κατά λάθος.
Θα λάβετε τις ειδοποιήσεις σας μετά την απενεργοποίηση της λειτουργίας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία εστίασης
Για να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία Focus Mode, θα πρέπει πρώτα να εκκινήσετε μια εφαρμογή ψηφιακής ευεξίας σε περίπτωση που δεν υπάρχει εγκατεστημένη στη συσκευή σας. Μπορείτε να την κατεβάσετε από το Play Store. Αν θέλετε λοιπόν να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία Focus Mode, θα πρέπει να ακολουθήσετε τα βήματα που αναφέρονται στην παρακάτω ενότητα:
Πρώτα απ’ όλα, θα πρέπει να μεταβείτε στις Ρυθμίσεις και, στη συνέχεια, θα πρέπει να μεταβείτε στην επιλογή Ψηφιακή ευημερία & γονικός έλεγχος ή να ανοίξετε απευθείας την εφαρμογή από το συρτάρι εφαρμογών.
Μετά από αυτό, θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά για να βρείτε τη λειτουργία εστίασης, η οποία θα εμφανιστεί στην ενότητα “Τρόποι αποσύνδεσης”. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κάνετε κλικ σε αυτήν.
Στη συνέχεια, θα δείτε μια λίστα με εφαρμογές, όπου θα πρέπει να επιλέξετε αυτές που σας αποσπούν περισσότερο την προσοχή. Αυτό μπορεί να γίνει πατώντας στα κουτάκια δίπλα στις εφαρμογές.
Στη συνέχεια, μπορείτε να ορίσετε ένα χρονοδιάγραμμα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να συμπληρώσετε την ώρα έναρξης, την ώρα λήξης, καθώς και τις ημέρες της εβδομάδας. Μετά από αυτό, θα πρέπει να κάνετε κλικ στο κουμπί Ορισμός.
Για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία, θα πρέπει να κάνετε κλικ στο Ενεργοποίηση τώρα. Αφού το κάνετε αυτό, η λειτουργία εστίασης θα ενεργοποιηθεί.
Η λειτουργία εστίασης μπορεί να απενεργοποιηθεί όποτε θέλετε. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να κάνετε κλικ σε ένα κουμπί στη σκιά ειδοποίησης.
Πώς να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία Focus στα τηλέφωνα Samsung Galaxy
Υπάρχουν κάποιες διαφορές στην ενεργοποίηση της λειτουργίας εστίασης στις συσκευές Samsung Galaxy. Είναι δυνατή η δημιουργία πολλαπλών λειτουργιών εστίασης και δεν πρέπει να επιλέγετε ποιες εφαρμογές θα μπλοκάρετε, αντίθετα, πρέπει να επιλέγετε τις εφαρμογές που θα επιτρέψετε.
Έτσι, αν θέλετε να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία Focus Mode στα τηλέφωνα Samsung Galaxy, θα πρέπει να ακολουθήσετε τα βήματα που αναφέρονται στην παρακάτω ενότητα:
- Πρώτα απ’ όλα, θα πρέπει να μετακινηθείτε προς τα κάτω από το επάνω μέρος της οθόνης και, στη συνέχεια, θα πρέπει να κάνετε κλικ στο εικονίδιο του γραναζιού για να ανοίξετε τις ρυθμίσεις.
- Μετά από αυτό, θα πρέπει να βρείτε και να πατήσετε στο “Ψηφιακή ευημερία και γονικοί έλεγχοι“.
- Στη συνέχεια, θα εμφανιστούν διάφορες προκαθορισμένες λειτουργίες στην ενότητα “Λειτουργία εστίασης”. Εκεί, θα πρέπει να επιλέξετε αυτή που θέλετε να επεξεργαστείτε ή να κάνετε κλικ στο “Add” (Προσθήκη) για να ξεκινήσετε από την αρχή.
- Σε περίπτωση που έχει δημιουργηθεί μια νέα λειτουργία εστίασης, θα πρέπει να της δώσετε ένα όνομα και να κάνετε κλικ στο “Αποθήκευση”.
- Μετά από αυτό, θα δείτε ότι υπάρχει μια λίστα εφαρμογών που θα επιτρέπονται πάντα στη λειτουργία εστίασης. Αν θέλετε να προσθέσετε κι άλλες, θα πρέπει να κάνετε κλικ στο “Επεξεργασία”.
- Στη συνέχεια, θα πρέπει να επιλέξετε όλες τις εφαρμογές που θέλετε να επιτρέψετε σε αυτή τη λειτουργία εστίασης και, στη συνέχεια, θα πρέπει να κάνετε κλικ στο “Έγινε”.
- Σε περίπτωση που πρέπει να ορίσετε μια χρονική περίοδο κατά την οποία θα πρέπει να ενεργοποιείται η λειτουργία εστίασης, θα πρέπει να μεταβείτε στην επιλογή “Διάρκεια” και να χρησιμοποιήσετε τα κουμπιά συν και μείον για να ορίσετε τον χρόνο.
- Οποιαδήποτε λειτουργία εστίασης μπορεί να ξεκινήσει από τη σελίδα “Ψηφιακή ευεξία”, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνετε από τα κουμπιά γρήγορων ρυθμίσεων. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει: Να επιλέξετε τις ρυθμίσεις των επιλογών:
- Μετακινηθείτε δύο φορές προς τα κάτω από το επάνω μέρος της οθόνης για να ανοίξετε τις γρήγορες ρυθμίσεις, και στη συνέχεια μετακινηθείτε προς τα δεξιά μέχρι να δείτε ένα κενό χώρο με ένα κουμπί +.
- Εκεί, αναζητήστε το κουμπί “Λειτουργία εστίασης” και τραβήξτε το στις γρήγορες ρυθμίσεις. Κάντε κλικ στο “Done” (Τέλος) όταν το κουμπί είναι στη θέση του.
- Πατήστε στο κουμπί “Λειτουργία εστίασης” και επιλέξτε αυτή που θέλετε να χρησιμοποιήσετε.
Αν θέλετε να ολοκληρώσετε τη λειτουργία εστίασης, κάντε ξανά κλικ στο κουμπί Γρήγορες ρυθμίσεις. Θα δείτε μια σύνοψη των ειδοποιήσεων που έχουν αποκλειστεί.
