{"id":1738,"date":"2023-04-07T23:10:38","date_gmt":"2023-04-07T23:10:38","guid":{"rendered":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/?p=1738"},"modified":"2023-04-07T23:10:40","modified_gmt":"2023-04-07T23:10:40","slug":"hvordan-gjenopprette-slettede-innlegg-pa-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/hvordan-gjenopprette-slettede-innlegg-pa-instagram\/","title":{"rendered":"Hvordan gjenopprette slettede innlegg p\u00e5 Instagram"},"content":{"rendered":"\n<p>Instagram har blitt en integrert del av livene v\u00e5re, og mange bruker det ofte til \u00e5 dele sine daglige opplevelser og komme i kontakt med andre. Men hva skjer n\u00e5r du ved et uhell sletter et viktig innlegg? Ta det med ro. Det er ikke verdens undergang.<\/p>\n\n\n\n<p>Instagram har en funksjon som lar deg gjenopprette slettede innlegg. Den heter Nylig slettet. \u00c5 gjenopprette et slettet innlegg er en enkel prosess, men du m\u00e5 handle raskt f\u00f8r innlegget fjernes permanent.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e5 la oss se n\u00e6rmere p\u00e5 Nylig slettet-funksjonen og hvordan den fungerer p\u00e5 Instagram.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a><strong>Hva er nylig slettet p\u00e5 Instagram?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>For noen \u00e5r siden introduserte Instagram en ny funksjon kalt Nylig slettet for \u00e5 hjelpe brukerne med \u00e5 administrere innholdet sitt. Denne funksjonen lar brukerne se gjennom og gjenopprette slettede bilder, videoer, reels, IGTV-videoer og historier i appen for f\u00f8rste gang.<\/p>\n\n\n\n<p>For \u00e5 beskytte brukerne mot potensielle hackere som kan f\u00e5 tilgang til kontoene deres og slette innholdet deres, har Instagram lagt til sikkerhetstiltak som krever at brukerne bekrefter at de er de rettmessige kontoinnehaverne f\u00f8r de sletter eller gjenoppretter innhold permanent fra Nylig slettet.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du sletter innholdet ditt, fjernes det umiddelbart fra kontoen din og flyttes til mappen Nylig slettet, der det lagres i opptil 30 dager. Slettede Instagram Stories som ikke er i arkivet ditt, blir liggende i mappen i opptil 24 timer. Etter 30 dager slettes alt annet automatisk.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a><strong>Hvordan gjenopprette slettede Instagram-innlegg<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du vil ha tilgang til det slettede innholdet ditt og gjenopprette det innen de 30 dagene Instagram gir, kan du f\u00f8lge disse trinnene:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c5pne Instagram og logg inn p\u00e5 kontoen din om n\u00f8dvendig.<\/li>\n\n\n\n<li>Deretter g\u00e5r du til profilfanen din og trykker p\u00e5 hamburgerknappen \u00f8verst til h\u00f8yre p\u00e5 skjermen.<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00e5 deretter til <strong>Din aktivitet<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"549\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-1-549x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1743\" srcset=\"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-1-549x1024.webp 549w, https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-1-161x300.webp 161w, https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-1.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 549px) 100vw, 549px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bla nedover og velg <strong>Nylig slettet<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"549\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-2-549x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1742\" srcset=\"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-2-549x1024.webp 549w, https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-2-161x300.webp 161w, https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-2.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 549px) 100vw, 549px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du vil se alle bildene, videoene, rullene, IGTV-videoene og historiene du har slettet de siste 30 dagene. Tiden som gjenst\u00e5r for \u00e5 fullf\u00f8re slettingen vises ogs\u00e5 under hvert innlegg.<\/li>\n\n\n\n<li>Trykk p\u00e5 publikasjonen du vil gjenopprette. (I mitt tilfelle er det en artikkel).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"549\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-3-549x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1741\" srcset=\"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-3-549x1024.webp 549w, https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-3-161x300.webp 161w, https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-3.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 549px) 100vw, 549px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Deretter trykker du p\u00e5 <strong>Mer (<\/strong>knappen med tre prikker) nederst til h\u00f8yre og velger <strong>Gjenopprett<\/strong>. (Du kan ogs\u00e5 velge alternativet <strong>Slett <\/strong>for \u00e5 fjerne innholdet helt).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"549\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-4-549x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1740\" srcset=\"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-4-549x1024.webp 549w, https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-4-161x300.webp 161w, https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2023\/04\/How-to-recover-deleted-Instagram-posts-4.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 549px) 100vw, 549px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bekreft til slutt denne handlingen ved \u00e5 trykke p\u00e5 <strong>Gjenopprett <\/strong>igjen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du har gjenopprettet de slettede innleggene dine p\u00e5 Instagram, er det alltid lurt \u00e5 sjekke dem for \u00e5 sikre at de ble gjenopprettet riktig. Og husk at hvis du ikke gjenoppretter det slettede innholdet ditt innen 30 dager, blir det automatisk slettet permanent, og du vil ikke kunne gjenopprette det.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Instagram har blitt en integrert del av livene v\u00e5re, og mange bruker det ofte til \u00e5 dele sine daglige opplevelser og komme i kontakt med andre. Men hva skjer n\u00e5r du ved et uhell sletter et viktig innlegg? Ta det med ro. Det er ikke verdens undergang. Instagram har en funksjon som lar deg gjenopprette [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1744,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1,5],"tags":[22],"class_list":{"0":"post-1738","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-guides","8":"category-social-media","9":"tag-instagram"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1738"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1745,"href":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1738\/revisions\/1745"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/global.tab-tv.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}